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. Gesundheitsgymnastik
Sektionsleiterin:  Sabina Krethen
Tel.:
0676 - 4354545
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. Gesundheitsgymnastik für Senioren
Sektionsleiterin Stv.: Anna Maria Stoxreiter
Lagerstraße 11, 9800 Spittal Tel. 04762 - 44463
 Jahresbericht 2009-2010
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S p o r t s t ä t t e n  & Ü b u n g s s t u n d e n
. Pensionisten Gymnastik & Faustball für Frauen
A. M. Stoxreiter
Mittwoch, 17.00 - 18.30, Pensionisten Gymnastik
Mittwoch, 18.30 – 20.00 Uhr, Faustball
Turnsaal Volksschule Ost
. Gesundheitsgymnastik und Stretching für Frauen
Sabina Krethen
Mittwoch, 20.00–21.30 Uhr, Turnsaal Volksschule Ost
. Gesundheitsgymnastik
Sabina Krethen
Dienstag, 19.30 – 20.30 Uhr, Turnsaal Sonderschule
. Weitere Aktivitäten
Teilnahme am Sportrückblick , Veranstaltung von Kegelabenden, Radpartien Faschingsfeiern und Geburtstagsfeiern. Natürlich auch eine Weihnachtsfeier und eine Abschlußfeier in unserem Stammlokal.
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Die Übungsleiterinnen nehmen jährlich an Seminaren und Fortbildungskursen teil und sind dadurch immer am neuesten Stand. Wir bemühen uns eine gesunde und wirbelsäulengerechte Gymnastik durchzuführen. Zwischendurch mit verschiedenen Hilfsmitteln, mit denen es auch sehr viel Spaß macht. (Bälle, Tennisringe, Zöpfe, Physiobändern)
Das Übungsprogramm ist abwechslungsreich, wie z.B. Step zum Aufwärmen, DKB (dehnen, kräftigen und bewegen) und Wirbelsäulengymnastik
Volksschule Ost.- Aufwärmen - Step mit Technomusik, Callanetics, einige Jogaübungen und zum Abschluß als Entspannung flotte Spiele und Tänze.
Während der krankheitsbedingten Abwesenheit von Anni Stoxreiter wurden die Übungsstunden von Frau Sabina Krethen abgehalten.
Die Übungsleiterinnen danken dem Vorstand für die Unterstützung und freuen sich weiterhin auf die gute Zusammenarbeit.
Für die Sektion Frauengymnastik
Anna Stoxreiter eh. |
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